Okaeri 「おかえり」リラックスできる日々のこと  

【花粉】鼻水&咳が止まる!?エッセンシャルオイル使用

この記事は2分で読めます

季節の変わり目にはご用心。
今の季節は特に「花粉症」で
大変な思いをされている方がたくさん。

我が家ではわたし以外,
全員花粉症です。。

皆,透明のサラサラした
鼻水からだんだん
ばい菌が感染し・・

青っ洟(ぱな)→ 
子どもは特に悪化するのも
早いです。。

そこでこういう時に
救世主となり,
必需品となるオイルをご紹介!


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ブリース【Breath】(呼吸器系ブレンドオイル)

ブリース(日本名:イージーエア)
呼吸を楽にするという
目的で作られたオイルです。

呼吸器系に害を与える
空気感染性のバクテリアや,

ウィルスに効果があることも
研究で明らかになっています。

doTERRA-Breathe-Essential-Oil-15ml-bottle

【ブリース】
6つのブレンドオイルが配合されています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■月桂樹の葉(ベイ・リーフ)
■ペパーミント
■ユーカリプタス・ラディアーター
■メラルーカ(ティートリー)
■レモン
■ラベンサラ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

80代の喘息持ちの方は,
「吸入剤が要らなくなった」
と言う話も。

これにはユーカリと
ペパーミントによる助けが
非常に大きいです。

 

使い方

<咳や痰などでお困りの方>
■ディフューザーで拡散
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心地よい香りと共に,
神経が和らぎます。

※特に夜中,朝方に咳が出るので
就寝時にディフューザーで
拡散するとぐっすり眠れます。

■塗布
足の裏や指に塗る。

皮膚の弱い方はキャリアオイル
(ココナッツオイル)で薄め,
胸や背中に塗ると落ち着きます。

■浴槽にオイルを入れる
オイルを5〜7滴入れ,
頭の上にタオルを乗せて
湯気をゆっくり吸い込みます。

■マスクにオイル!
マスクの内側にブリースオイルを
1滴垂らすと良い。
のどや鼻の粘膜を潤します。

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おわりに・・・

長男,次女で経験しているのですが,
とにかく夜中に咳が酷くなり,
なかなか眠れずに辛そうでした。

そこでディフューザーに
ブリースを1滴垂らして寝かせると
咳が落ち着き,熟睡し始めたのです。

我が家で使用している
ディフューザーは無印のもの。
3時間連続使用できます。

3時間経過し止まってしまった場合,
また咳が出てくることも・・・。

やはり天然素材で純正オイル
ブリースの威力をそこで感じました。

我が家が試した際,やはり空中拡散が
一番適しています。

また,花粉症の方で
鼻水が大変な時に
(大人限定ですが・・・)

綿棒にブリースを付け,
鼻の周りや,鼻の穴に直接
塗るとだいぶ和らぎます。

※大半の子どもは刺激があるので
嫌がります。(するとしたら
キャリアオイルで薄めてください。)

皆さまにとって素晴らしい日々を
過ごされますようお祈りしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
尚,こちらで紹介したアロマテラピーの
実践や,オイルの使用によって
生じた問題に対する責任を負いません。

使用する際は,安全と責任を持って
お使いいただくよう心より
お願い申し上げます。


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  • 2016 02.29
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