カテゴリー：健康
-
今自分にできることを考え，行動に移そう！
01.12
能登半島地震から早くも ２週間経とうとしています。 寒さが一段と厳しくなる被災地。 電気や給油が途絶えているところも まだまだあり，一刻も早い復旧に 祈るしかありません。 こうした震災で甚大な被害に 遭われている方々が…
-
腰痛や足のむくみに即効で対処！コレはすごい！！
06.07
先週水曜から腰痛が始まり、 てっきり重たいリュック（中にはPCイン） 背負ったからかな？と思い、 翌日、かかりつけの整体へ行ったところ、 N先生「なんか疲れやストレス抱えてる？」 これが第一声。 「（私）が、疲れやストレ…
-
夏休みも終わり、 4人の子ども達も一斉に ２学期スタート！ 9月もすでに３日が過ぎたばかりか、 外は雨で気温が一気に下がり、 ひんやり長袖、「秋ムード」。 季節の中でも一番「秋」が好き♡ よし、また職場まで ウォーキ…
-
かれこれ、１か月前に 購入していた、 ニューフェイス登場！ それは・・・ ／ マッサージガン！ ＼ 友人の通院している整体師が コレを使っていたそうで、 「かなり効くよ！」と強く言う。 そして次会った時に…
-
10月に入りました！ あっという間に秋も深まり、 涼しい気候になりました。 本日は、10/1ということで、 東京では「都民の日」と呼ばれ、 毎年、都立学校は休校日！ そういうわけで、 長女と三女は学校がお休み。 …
-
育ち盛りの子どもが4人いると， 1週間に2パック分（450gX2）の ヨーグルトがすぐになくなる。 （ついでに言うと…） 牛乳も３パック，あっという間。。 えっ！？牛乳パック1本その…
-
私が手作り味噌を作るきっかけ・・・ それは数年前，友人Nからちょこっと もらった手作り味噌。 そのお味噌で作ったお味噌汁を ウチの旦那さまが大層気に入り 「Nちゃんから作り方聞いてきて！」 …
-
秋雨前線の影響で， 延々，雨が降り続く今日この頃。 気温も一気に下がり，外は寒い。。 「えっ！？もう師走？？」 いやいや，まだ10月中旬なのに 冷んやり冷える…東京です。 いや〜〜正直，毛布では足りない。。 …
-
ある日，「お母さん，ただいま〜！！ さっき，帰る途中で思いっきり こけてね，ひざすりむいた〜〜！！」 次女がそう言った後，，， 長女「そうそう！実はさ〜 朝家から出た直後， 思いっきりすべってこけたんだよ…
-
いつも鏡を見ると・・・ 歯が黄ばんでいるのが気になります。 「一体いつ付着したのだろう？？」 いつも歯を磨いているのに 不潔に見えるこの「歯の黄ばみ」。 悩みの種ですよね。 歯医者…
