スポーツ・ダイエット | Okaeri

カテゴリー:スポーツ・ダイエット

  1. 先週水曜から腰痛が始まり、 てっきり重たいリュック(中にはPCイン) 背負ったからかな?と思い、 翌日、かかりつけの整体へ行ったところ、 N先生「なんか疲れやストレス抱えてる?」 これが第一声。 「(私)が、疲れやストレ…

  2. 夏休みも終わり、 4人の子ども達も一斉に 2学期スタート! 9月もすでに3日が過ぎたばかりか、 外は雨で気温が一気に下がり、 ひんやり長袖、「秋ムード」。 季節の中でも一番「秋」が好き♡ よし、また職場まで ウォーキ…

  3. 女性がいつも追求していること それは・・・ 「美容」と「健康」。 女性ならば誰しも この2点を最も 意識しています。 ダイエットで「脂肪燃焼」をするのに 健康的な食事に付け加えて…

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「おかえり」  リラックスできる日々のこと♩

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