カテゴリー：スポーツ・ダイエット
-
腰痛や足のむくみに即効で対処！コレはすごい！！
06.07
先週水曜から腰痛が始まり、 てっきり重たいリュック（中にはPCイン） 背負ったからかな？と思い、 翌日、かかりつけの整体へ行ったところ、 N先生「なんか疲れやストレス抱えてる？」 これが第一声。 「（私）が、疲れやストレ…
-
夏休みも終わり、 4人の子ども達も一斉に ２学期スタート！ 9月もすでに３日が過ぎたばかりか、 外は雨で気温が一気に下がり、 ひんやり長袖、「秋ムード」。 季節の中でも一番「秋」が好き♡ よし、また職場まで ウォーキ…
-
女性がいつも追求していること それは・・・ 「美容」と「健康」。 女性ならば誰しも この２点を最も 意識しています。 ダイエットで「脂肪燃焼」をするのに 健康的な食事に付け加えて…
