腰痛や足のむくみに即効で対処!コレはすごい!! | Okaeri

腰痛や足のむくみに即効で対処!コレはすごい!!

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先週水曜から腰痛が始まり、
てっきり重たいリュック(中にはPCイン)
背負ったからかな?と思い、

翌日、かかりつけの整体へ行ったところ、
N先生「なんか疲れやストレス抱えてる?」

これが第一声。
「(私)が、疲れやストレスを
しょっ中抱えてるのは知ってるけど、
これは重たい物を持ったからという
痛みではないよ。」と。。

付け加えて、「自然の痛みよ!」と。。
疲労とストレスでこんな状態。。。
これはヤバい・・・・・

いつものごとく、
1時間、モミモミ、グリグリ・・
ボキッ、グギッ、グイーーー💦
(最後に1分間で3つの矯正コース)

くぅぅ〜〜、先生、痛い・・・(小声)
でも、、、スッキリ!!🙌

来る前は若干、前にかがみながら
歩いていたのが、1時間後には・・・
普通に歩けるように!!!✨
先生の手は本当にスゴイ!!!

最後に先生から一言!
N「(私)はこれから毎日青竹踏みしてね!」
N「これでだいぶ効くから!」

セルフケアのポイントを
教えてもらい帰宅。
実は以前から先生に勧められて
持っていた!笑

(途中からしなくなり、奥の方に
あったのを知っていた私・・😅)
それがコレ↓

青竹踏み(竹虎)

青が黄色に変化してる。
そして傷も愛着湧く。
今、HPで見たら、
「660円(税込)」で売られていた〜♩
+800円の送料なので、
結果【1,460円】!

この竹虎さんは、
先生に勧められて購入したもの。
やはり国産がいい!
しかも丁寧に作れられている。

終わった後に、先生から
「(私)は青竹踏みを
こうして使ったらいいよ!」
とレクチャーして教えてもらい、

それを10セットすると…
な、なんと・・
腰の痛みがスッキリ取れたーーー!!!

足は第二の心臓と言うけれど、
本当にその通り!!!

また、最近、浮腫みに悩んでいた
ところ、それもいつの間にか、
スッとなくなってる。
青竹踏み、すごいぞーー!!

ダイエットや冷え性にもいいので、
一石二鳥どころか、
三鳥、四鳥…もっと!?だわね。

これを今、1週間半継続中。
まだ腰の痛みは取れきっていないけど、
あともう少しで治りそう。

先生から言われた通り、
今後、「毎日朝・夜」の
ルーティン化し、続けていくぞー!

青竹踏みはいいよ!
お勧めだよ!

それでは!


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  • 2022 06.07
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