秋雨前線の影響で，
延々，雨が降り続く今日この頃。
気温も一気に下がり，外は寒い。。

「えっ！？もう師走？？」

 

いやいや，まだ10月中旬なのに
冷んやり冷える…東京です。
いや〜〜正直，毛布では足りない。。

 

最近，ベッドルームを冬支度にチェンジ！
腰痛持ちのわたしにとって，
この２つのアイテムは【涙モノ】。

 

そんな素敵なお話です♡

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腰痛持ちの方必見！２つのアイテムとは・・・

独身時代にぎっくり腰を引き起こし，
（しかも，大長縄を回していた時という…）
そこから度々癖になっては繰り返しの今。

 

今現在，わたしの腰・危険信号発令中。
既にかかりつけの治療室へ予約済み。
そんな爆弾を抱えているわたし。

 

さて，「２つのアイテム」！！
実は8月に購入していたものです。
（利用歴２カ月）功を奏しています！！

 

アイテム①
高反発マットレス 10cm シングル
3,703円 (税込 3,999 円) （楽天）

※外寸：幅97x長さ195x厚み10cm

仰向けになると腰の位置が
「高反発」により，ちょうど良い位置で
フィットするんですよね〜〜T T

 

このお陰でか・な・り・快適に
眠れるようになりました。
低反発より断然いい！！

 

ただ…姫さんが時々一緒に寝るので
その時は正直…辛い。。
（主人の方に行ってくれ〜〜！）

 

アイテム②
すのこマット シングル 二つ折り
4,611円 (税込 4,980 円)（楽天）

本当はベッドも検討していましたが，
姫さんが一緒に寝る時も多々あるので
落っこちたら怖い・・・という結果，

 

「すのこマット」にしました。
それにしてもココは低価格で
問題なく使えているのでイイ！！

 

さて，「すのこマット」には
メリットが結構あります。

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すのこベッドのメリットとは？

２カ月使用しての素朴な
すのこベッドのメリットを
以下に挙げます。

 

１）通気性が良いので
湿気や結露から守られる。

 

２）すのこを山型にして
室内干しがいつでもできる！

 

３）掃除する時，ヒョイっと
全体を簡単に持ち上げられ，
掃除機でホコリ等吸いとれる。

 

４）不要な時はスリムにしまえる。

きっと（４）はしないだろう…。笑
実は「四つ折りタイプ」がもう千円安く
売られてるのですが・・・

 

断然「二つ折り（山型タイプ）」がいい！
実は両方購入してました。そして・・・
以下，検証してみました。

明らかに，下のテープの付け外しが
山型の方が楽！（M型，面倒・・・）
我が家にとって，室内干し重要です。

※ちなみに，こちらの写真は
主人の低反発マットです。
M型，場所取る。。。

 

まとめ・・・

上記の検証結果をまとめさせて
いただくと・・・
室内干しにするならば，

 

断然「山型（二つ折り）タイプ」が
場所を取ることもないわ，
設置（テープ２箇所）も楽。

 

M型は四つ折りなだけに
踏むと当然ガタガタします。
だからなのか，千円安いんだな，きっと。

 

腰痛持ちのわたしは
腰が痛くて低反発で寝るよりも
「高反発マット＋すのこ」のお陰により

 

【快適・快眠】を取り戻し，
気持ちよく眠れるようになりました♡

ちなみにこの写真はシングルを
二つに合わせてクイーンサイズに
しています。

 

●左：低反発（主人用）
●右：高反発（私用）

 

これは経験しないと分かりませんが，
明らかに違います！
いつも寝るのが楽しみになりました。

あとは，姫ちゃんが早く1人で
眠ることができますように。

…って，姫もきっと快適になって
離れられなくなってる気がする。＾＾

 

ではでは！

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