昨夜は長女が食べ過ぎて嘔吐。
今朝は次女が頭痛＋嘔吐。。

おいおい、君たち、
特に受験生よ、、
気をつけよう。。

次女は大晦日の夜ふかしが
後を引いた様子。。

薬飲んで、ぐっすり寝て、
夕方にはスッキリ！
食欲も普段通りに戻ったしね。

にしても、次女さん。。
午前中のオンライン授業の最中だったもんで、
レッスン中だったE先生、
大変ご迷惑をお掛けしました🙇‍♀️

本当に申し訳ないです🙇‍♀️🙇‍♀️

受験生諸君、
今の時期、お気をつけくださいね〜！
（何度も言う・・）

時に夕方、
ピンポーンとチャイムが鳴り、
出るとそこには・・・

にこにこ笑顔のJ君登場！
（教会の友人）

なんとまぁ、お土産携えての訪問でした。
しかも、手にはチーズケーキ！！！
I LOVE CHHESE CAKE♡

私がチーズケーキ好きなのを
知ってのこのお土産、
感涙モノですよ。

クリスマスの時なんか、
彼の手作りで持参というね…😂
今年はより彼に幸あれ！！

群馬産「濃厚チーズケーキ」
三が日最終日の息抜きブレイクに
ルイボスティーと合わせて食しました。

ありがとう！

私も彼に倣い、
一番に家族、そして周りの人々のことを
優しく気遣うために・・・

「天使の言葉」で語ろう。

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「天使の言葉」

静かな細い声で、
優しく思いやりに満ちた声で語る時、

そのような言葉の影響によって
人は涙をぬぐい、心を癒し、
生活を向上させ、希望を取り戻し、
自信を増し加えることができるのです。

Jeffrey R. Holland, Apr. 2007

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周りに良い影響を与える、
天使の言葉。

感情にコントロールされず、
自分自身をセーブする。
「自制心」が必要になってくる。
（※PMSの時は厄介。。）

そのためにストレスを溜め込まず、
・身体を温める（入浴、腰にカイロ、靴下）
・食生活、睡眠をしっかり取る
・マッサージをする
・アロマディヒューザー
・サプリメントを飲む

などの自分ケアしして
快適に過ごせるように努力をしよう。

そうして、天使の言葉を用いた時、
太陽のように心が温かくて、
居心地の良い環境を作ろう。

思考はいつか言葉になり、
言葉はいつか行動になり、
行動はいつか習慣になり、
習慣はいつか性格になり、
性格はいつか運命になる。

マザー・テレサ

そのような人に、
わたしもなりたい。

今年の目標がさらに１つ
増えました！

 

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