先日，とある日曜日に教会で
１分間スピーチを依頼されました。
タイトルは「（自分自身を）強める」です。

 

いや〜〜，時間制限を設けられると
口調が早くなったり，
突如考えがポ〜ンと抜けてしまったりします。

 

…焦りますよね。
では，スピーチに時間制限がある時，
聞き手にどれだけ分かりやすく，

 

さらに情報を過不足なく伝えるには
どのような対策を行えば
良いでしょうか？

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成功率UP・対策①「文字数」

時間制限が定まっているのであれば，
文字数をあらかじめ決めておくと
時間が延びる心配もなく安心です。

 

＜適切な目安＞

１分間・・・３００〜３５０文字
２分間・・・約７００文字（1分の倍計算）
３分間・・・約１０００文字

 

ただし，文字数だけを気にしていると
内容に重みがなく，理解度も
希薄なものになりかねません。

 

そこで，「スピーチ内容」がより明白に，
さらに聞く手に気持ちが
よく伝わるコツをご紹介！

 

成功率UP・対策②「１つに絞る！」

 

１分間で色々伝えたいことがありますか？
【３５０文字】の限られた中で
あなたは何を伝えたいでしょうか？

 

一度原稿に書いてみると分かるのですが，
３５０文字って・・・
あっという間に終わります。

 

短期間の中でのスピーチは
内容を盛り込みすぎると
伝わりにくくなります。

 

そこで内容をできる限り
【１つに絞る】ことが
ベストです！！

 

また，話の終わりには
大切な部分を１度振り返るよう
簡単にまとめて言い直します。

 

そうすることで，聞き手に
内容の印象が強く残り，話の目的を
より理解することができます。

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さいごに・・・

１分間のスピーチを話すために
成功率UPするオススメを
３点ご紹介しました！

 

＜まとめ＞
①１分間スピーチは
【３００〜３５０文字】でまとめよう！

 

②１分間スピーチの内容は
【１つに絞ろう】！

 

③１分間スピーチの終わりに
【大切な要点を再度振り返ろう】！

 

＜気をつけること＞
しかし緊張してしまうと・・・
どうしても余計な言葉が出てきます。。
「え〜〜…」「その〜〜」「あの〜〜」

 

この言葉を発してしまうと
「1秒」は失いますので
くれぐれも気を付けましょう！

 

そこで，ぜひ前もって原稿を見ながら
何度も何度も，練習することが
「成功するための秘訣」です！

 

緊張してしまうと思わず
早口になってしまい，
時間が余る可能性もあります。

 

本番で失敗しないためにも
何度も時間を計り，練習をし，
努力を積み重ねることが１番の対策です！

 

私も前日の夜に
一人でブツブツ練習しました。
もちろん，表情にも気を付けます！

 

ブツブツ言っていると表情が固まり，
よく引きつり笑いをしている自分に気づきます。
ぜひ鏡を見ながら練習も効果的ですよ！

 

これを読む方にとって
素晴らしいスピーチができるよう
心から祈っています。

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