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最近、ふと自分自身を顧み、 私の人生80年としたら、 残すところ45%しかない・・ これがきっかけで、これまで ずっと怠っていた身の回りの整理! これを私の大切な時間に 組み込むことにしたのです。 毎日のルーティンの1…
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腰痛や足のむくみに即効で対処!コレはすごい!!
06.07
先週水曜から腰痛が始まり、 てっきり重たいリュック(中にはPCイン) 背負ったからかな?と思い、 翌日、かかりつけの整体へ行ったところ、 N先生「なんか疲れやストレス抱えてる?」 これが第一声。 「(私)が、疲れやストレ…
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5月下旬も益々暑くなってきましたね。 わたしは5月初めからずっと半袖。 そして、とにかく喉がかわく! 1日2Lは飲んでるんじゃない? と思うぐらい、 水分補給をしています。 これが夏に近づくとどうなる!? 水分ばかりで…
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土曜は、珍しく子供たち全員、 学校へ行っていたので、 チャーーンス!! 夫婦でランチデートしてきました。 久しぶりのランチデート!! それにしても、「何食べたい?」という 質問は旦那にはしない方がよい。 結局、わたしの…
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今日は久々に友人2人と外食ランチ! 友人Aは私の2こ下ぐらいで、 もう一人の友人Bは…81歳♩ 81歳の彼女の意向で、 ランチは【ラーメン】に決定! Googleマップで 「ラーメン ●●(市名)」 と検索するとその市…
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先月4/22(金)〜5/9(月)の 無印良品週間で色々なモノを購入! 日用品や生活雑貨、 そして・・・ \お菓子/ 我が家は食べ盛りの子供達がいるため、 よく大袋を買うのですが、 そのお菓子の中で、キターー!!♡ …
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【断捨離】1日●個手放すと部屋がきれいになるコツ
05.25
わたしが最近始めたチャレンジ。 それは・・・ \毎日、断捨離!/ とにかく部屋に積み重なってる ところが多過ぎる!! 物が溢れて雪崩が起きそう!! こうして日々ストレスを 抱えているわけです。 上記の画像が 物…
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【キッチン】お皿洗いが習慣化できるコツを伝授!
05.23
最近、自分の怠惰さを認め、 『これじゃいかん!』と 自らを思い返し、 まず始めたのが、コレ↓ 「お皿洗い100日!」 どういうことかと言いますと、 22時までに食器を洗って シンクピカピカにするチャレンジ。 これ…
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今日起きたら・・・朝9時。。 久々に寝たーー!! と思ったけども、寝たのが深夜1時45分。 平均睡眠やないかーい!!😂 今後は23時には寝られるように 目標立てようと思います。 さて、今日の午後は子供…
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皆さんは何かチャレンジしてること、 したいことありますか? わたしは・・・たくさんあるんです。 でも、ずっと3日坊主で終了〜〜 なことが多々あり、正直な話… 挫折感をずっと味わってきました。 それが最近、とあるアプリで …